ウェルネスダイニングの口コミと評判！添加物と栄養成分表示まで実食レビュー

ウェルネスダイニングは食事制限が必要な人や健康に気を遣っている人のために、美味しくて健康的な宅配弁当を提供しています。

無料で管理栄養士に相談もできるウェルネスダイニングは、宅配弁当を提供するだけではなく、食生活全体をサポートしてくれるサービスです。

今回ウェルネスダイニングの宅配弁当の、味・メニューの豊富さ・料金・送料などから、実際に利用した体験談、口コミ・評判をまとめました。

主にこれらのことを良い点・悪い点含めて徹底的にまとめています。ウェルネスダイニングを初めて利用する方はぜひ最後までご覧ください！

ウェルネスダイニングとは？

※価格は全て税込。2024年7月更新

公式ホームページはこちら

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な人に向けた宅配弁当や、かむ力や飲み込む力が弱くなった人に向けたやわらか宅配食などを販売しています。

都度購入・定期購入どちらも可能で、7食・14食・21食から注文するセット数を選んだら、届くメニューはお任せ。

管理栄養士が考えたバランスの良いメニューが届くので、栄養が偏る心配もありません。

レンジで温めるだけで手軽に食べられるので、毎日の食事の負担が減り食事制限を楽に続けることができます。

ウェルネスダイニングの宅配弁当の口コミ・評判｜美味しい？まずい？

実際にウェルネスダイニングの宅配弁当を食べたことのある方の良い口コミと悪い口コミをネットをはじめ、ツイッターやインスタなどのSNSを調査しました。

ウェルネスダイニングの良い口コミ｜便利で美味しい

今日はウェルネスダイニングの減塩宅食。おいしい…もう一食いけます(　˙-˙　)
うーん、来週も絶対安静のつもりで注文しといたほうがいいのかなぁ…。三者試したけどどこも美味いなぁ…どこにしよう。

— 黒酢たまこ (@tamago_gomalu) December 13, 2017

ふじこ

減塩食の宅配弁当が届きました🍱
味付けしっかりしてて美味しいです☺️
これで塩分2.0g以下…
買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭
#ウェルネスダイニング

さとみ（Satomi.)@ワーママ

ウェルネスダイニングの糖質制限ご飯。
糖質制限なわりに結構味はついていて、普通においしい！🥰
昼にケーキバイキングを食べすぎた私には丁度いい夕飯😂😂😂
#ウェルネスダイニング #糖質制限

chokenko

「牛肉」は、トマトの酸味が効いているソースで、食べた満足感アリ。

野菜は薄味で食べやすいです。葉物は、柔らかくなっているのですが、人参、大根はしっかり食感が残っていて、冷凍とは思えないです。

良い口コミの中で特に目立っていたのが「美味しい」という意見でした。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、糖質やカロリー・塩分などを制限したい人向けのメニューです。
制限があるメニューと聞くと「薄味で物足りない」というイメージがありますが、ウェルネスダイニングのメニューは味付けもしっかりしていて満足感があります。

自分で作るのは難しい制限食を、温めるだけで手軽に食べられる点も好評でした。

ウェルネスダイニングの悪い口コミ｜まずいは本当？

ikari.nn

ふつうに美味しいけど、味も見た目も地味なのよねぇウェルネスダイニングって。そこに目的置いてないのは理解だけど、、

サーモンのちゃんちゃん焼き　#ウェルネスダイニング 気配り宅配食
たんぱく質16.3g 塩分2.2g

#がんばらないごはん　#手抜きごはん　#おうちごはん　#宅食　#宅配弁当　#冷凍弁当　#冷凍おかず　#冷食　#冷食バンザイ
#減塩　#減塩生活　#塩分控えめ

ていない／大木奈ハル子📚本が出ました

今日から夜だけウェルネスでダイエット。
80.9キロからスタート。

ウェルネスダイニング240キロカロリー
オートミール20g入りキャンベルスープ150キロカロリー

普段アホほど食べてるので、量少ないな〜。
食べてたら慣れると言い聞かせて、ごちそうさまでした。

宅食さん【宅配弁当ダイエット】

ウェルネスダイニング
鶏のから揚げ黒酢あん
★★★☆☆[星3] メニュー名の「から揚げ」に期待すると泣く！ちょっとイメージとちがう？ふつうにうまいけど、さつま揚げに近いかも。和食が好きな人が喜ぶから揚げ。
うちのオカンは「あたいはコレ好き」って言ってた。
#ウェルネスダイニング

悪い口コミでは、「味や見た目が地味」「量が少ない」という意見がありました。

気配り宅配食は制限食なので、美味しさを重視したお弁当に比べると味付けや量に物足りなさを感じてしまうかもしれません。

食事制限が必要な人に向けたメニューなので、見た目の華やかさはなく、落ち着いた印象のメニューが多くなっています。
揚げ物は一般的な揚げ物とは違い、あっさりした仕上がりです。

ウェルネスダイニングの口コミの総評

ウェルネスダイニングの口コミは、「美味しい」という良い評価が多い印象でした。体のことを考えて作られたメニューなのに、味付けがしっかりしていると好評です。

一方で、量の少なさや味付けに物足りなさを感じるという意見もありました。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、食事制限が必要な人に向けて作られています。

お腹いっぱい濃い味付けの物を食べたいという人にとっては、物足りなく感じてしまうかもしれません。

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ウェルネスダイニングの味はまずい？実際に食べてみた私の口コミ！

正直レビュー

メニューの好き嫌いはどうしてもあると思うので全ての人にとって全てのメニューが美味しいと感じるわけではないと思います。

とはいえ制限食の宅配弁当という分類の中で比較すれば、美味しいものが多いというのが私の食べてみた印象です。

普段から味の濃いものを好む人で、「健康診断で引っかかってしまったから制限していきたい」という人であれば糖質や脂質がある程度抑えてあるナッシュや三ツ星ファームでも良いかもしれません。

ただし、本気で健康を気遣った食生活を送りたい人には、ウェルネスダイニングは味も含めてかなりおすすめできる宅配弁当です。

注文から到着までの流れ！

タイトル

• ステップ1
  コースを選択・頼むセット数を決める

  コースを選択した後、何食セットを頼むかを選択してカートに入れます。
• ステップ2
  必要事項を入力

  注文内容を確認して必要事項を入力します。Amazonアカウントへログインすると、Amazonアカウントの購入者情報で注文できます。
• ステップ3
  注文内容を確認

  注文内容を確認します。
• ステップ4
  注文完了

  注文完了後は登録したメールアドレスに確認メールが届きます。

ウェルネスダイニングを注文してから届くまで、そして定期配送の大まかな流れは上記の通りです。

ここからは実際に詳しくレビューしていきます！ウェルネスダイニングの利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

今回は、「糖質制限気配り宅配食7食」を注文しました。
糖質制限されたお弁当は普通のお弁当とはどう違うのでしょうか？実際に食べてみた感想をお伝えします！

ウェルネスダイニングは冷凍品で届きます！

細長いシンプルなダンボールに入って届きました。冷凍品なので、届いたらすぐに冷凍庫に入れた方が良いですね。

糖質＆カロリー制限気配り宅配食の７食が届きました！

今回は「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」の7食セットを頼みました。

初回は送料無料なのが嬉しいです。中身は少し透けて見えるものの、外からではよく分かりません。開封するのが楽しみです！

同梱されていたパンフレットには、定期コースの案内や気配り宅配食について簡単な説明が書かれています。

温め方のポイントもイラスト付きで分かりやすく説明されていました。こういった小さな気配りは嬉しいです。パンフレットの表に書かれたあいさつ文も、温かみを感じて好感を持ちました。

封を少し切って電子レンジで温めるだけ

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は電子レンジで温める前に少しだけ封を開ける必要があります。

ウェルネスダイニングのメニューは制限食っぽさが無い！

「制限食＝オーソドックスな健康和食」というイメージを持っていましたが、今回届いたメニューの中には揚げ物・中華・韓国料理があったりと食べるのが楽しくなるメニューでした。

「何かを制限する」というと食事に対して少しだけネガティブな気持ちになりそうですが、ウェルネスダイニングのメニューはそういった気持ちになりません。

今回届いたメニューを簡単にご紹介していきます！

さば竜田のレモンソース

栄養成分表示

さば竜田のレモンソースは、カリッと揚げられたさばの外側が香ばしく、中はふんわりと柔らかい食感が良かったです。

レモンソースは爽やかな酸味があり、脂ののったさばとレモンのさっぱりとしたソースの組み合わせが絶妙で、一口ごとに口の中に広がる味わいが楽しめます。

まぐろカツ&チキンステーキ

栄養成分表示

まぐろカツは外はサクサク、中はジューシーでまぐろの旨味がしっかり感じられます。一方のチキンステーキは柔らかくジューシーな仕上がりで、しっかりとした味付けがされています。

両方のメインディッシュが一度に楽しめて美味しかったです。個人的にはもう少しボリュームがあると尚良いと感じました。

甘辛ヤンニョムチキン

栄養成分表示

甘辛ヤンニョムチキンは、一口食べると広がる甘さとピリッとした辛さの絶妙なバランスが特徴です。カリッと揚げられたチキンに、コクのあるヤンニョムソースがたっぷり絡まり、食欲をそそります。ソースの甘さと辛さが調和していて、後を引く美味しさです。

和風あんかけハンバーグ

栄養成分表示

和風あんかけハンバーグは、ふんわりとしたハンバーグにたっぷりの和風あんがかかった一品です。あんはだしの風味が豊かで、優しい味わいでした。ボリュームがありながらも、あんのあっさりとした味わいで、食べやすかったです。

栄養成分表示・原材料名が見やすくて安心！

容器に貼ってあるシールには、原材料・栄養成分表示・賞味期限などが細かく書かれています。温め時間の目安もここを見れば分かります。原材料が詳しく記載されているので、添加物やアレルギーの心配がある食材も確認できるので安心です。

お弁当に入っている食品添加物は？

ウェルネスダイニングのお弁当には食品添加物が含まれています。

ただし安心して摂取できる基準で作られているのでナーバスになる必要はありません。

ウェルネスダイニングの弁当に使用されている添加物例！

• セルロース
• トレハロース
• エチルアルコール
• ソルビット
• クエン酸Na
• 乳酸Ca
• パラオキシ安息香酸
• 安息香酸Na
• スクラロース
• カロチノイド　など

主食のごはんは別で用意する必要あり！

主食はついていないので、自分でご飯を用意しました。量は少なめに感じてしまいましたが、おかずが4品もあるのは嬉しいです！見た目の華やかさはありませんが、家庭料理のような素朴で温かみのある印象を受けました。

ウェルネスダイニングのメニューは主菜1品に副菜は3品で満足！

副菜が3品も入っているので、飽きることなく食べられます。味付けの濃いおかず、薄いおかずのバランスがちょうど良く入っていました。

食べる前はおかずの量が少なく感じましたが、主食も合わせて食べるとちょうど良い満足感を得られました。

ウェルネスダイニングはまずいと感じるメニューが少ない！

ウェルネスダイニングは、制限食とは思えないしっかりとした味付けのものが多いので薄味の制限食は嫌だ、という方にはおすすめできます。

特にどのメニューも主菜が濃い目の味付け、副菜は全体的にやさしい味付けで、主菜とのバランスが絶妙でした。

満腹感については別途主食のごはんで調整できるため、特に気になりません。

また、メニューはおしゃれで、食べる楽しさを感じられる工夫がされています。

実際にたくさんのメニューを食べてみて、まずいと感じるメニューが少ない点も評価ポイントです。

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ウェルネスダイニングのメリット・良い点

ウェルネスダイニングの宅配弁当を食べてみて感じた良い点は以下のようなことが挙げられます。

健康状態に合わせた制限食が手軽に食べられる

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、体調に合わせた制限食が豊富に揃っています。

制限食はカロリーや調味料に気を遣って調理をするので、家庭で用意するのはなかなか大変です。
毎日の食事に気を遣い過ぎて疲れてしまっては、食事制限も続けることができません。

気配り宅配食は管理栄養士が考えたバランスの良いメニューを、温めるだけで手軽に食べることができます。
ウェルネスダイニングの宅配弁当を利用すると、毎日の食事の負担が減り食事制限が続けやすくなります。

制限食でも美味しく食べられる

食事制限をしていても、味気ない食事では続けることが嫌になってしまいます。

制限食と聞くと、「薄味で美味しくない」という印象を持ってしまうかもしれません。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、制限がある中でも美味しく食べられるように出汁や香辛料、調理方法を工夫して手間をかけて作られています。

1食分で主菜1品と副菜3品の計4品のおかずが入っていて、メニュー数は56種類。
和・洋・中華と豊富に揃ったメニューで、飽きずに食事制限を続けることができます。

栄養バランスが偏る心配がない

バランスの取れた食事をすることも、健康的な食生活をする上で大切なことです。

自分で食べるものを決めると好きな物ばかり選んでしまったりして、栄養が偏ってしまう心配があります。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、何食分頼むか決めたらメニューはお任せ。

管理栄養士が考えたバランスの良いメニューが届くので、栄養バランスが偏る心配もありません。
自分でメニューを選ぶ手間がないので、毎日の食事が楽になります。

無料で管理栄養士に相談できる

食事制限をしていると、色々な疑問や不安も出てきます。
そんな時に、気軽に相談できる専門家がいたら心強いですよね。

ウェルネスダイニングでは商品についての質問から普段の食生活のことまで、無料で管理栄養士に電話相談ができます。

さらに毎週配信されるメールマガジン「あったか健康情報」には、健康に役立つ情報が掲載されています。
公式ホームページでは、腎臓病を患っているの人ためのレシピも公開。

宅配弁当を提供するだけではなく、さまざまな形で利用者の健康をサポートしてくれます。

料理キット・やわらか宅配食も販売

ウェルネスダイニングには気配り宅配食のほかに、料理キット・やわらか宅配食も販売しています。

料理キットはカット・味付け済みの食材が届き、レシピ通りに調理すれば最短10分で制限食を作ることができます。

お弁当だと味気ないから自分で調理したい、出来立ての料理を家族に食べさせてあげたい。そんな人には料理キットの利用をオススメします。

やわらか宅配食は、かむ力や飲み込む力が弱くなった高齢の人などに向けた宅配弁当です。
食材のやわらかさは三段階に分かれていて、利用者の健康状態に合ったやわらかさを選ぶことができます。

ウェルネスダイニングのデメリット・悪い点

ウェルネスダイニングのサービス全体に対して感じたデメリットとなる点もまとめました。良い点だけではなく悪い点も参考にしてみてください。

濃い味付けが好きな人・量を食べる人には物足りない

普段は濃い味付けの物をお腹いっぱい食べているので、気配り宅配食の味付けは少し薄味で量も少なく感じました。

気配り宅配食は食事制限が必要な人に向けた制限食。

美味しく食べられるように工夫されてはいても、慣れないと物足りなさを感じてしまうかもしれません。
おかずが少ないので、主食のご飯を食べ過ぎてしまう心配もありました。

いきなり3食全てを気配り宅配食に変えるのではなく、まずは1食だけ変えてみて量や味に慣れた方がストレスなく続けられるかもしれません。

容器が少し大きめで収納に困る場合もある

気配り宅配食の容器の大きさは縦15cm×横20cm×高さ4cm。
冷凍庫の大きさや中に入っている物の量にもよりますが、容器が大きいので冷凍庫の場所を取ります。

我が家の冷凍庫は、一度に届く7食セットを入れると半分は埋まってしまいました。
一度に購入する数が多い方がお得に購入できるのでまとめ買いしたいのですが、冷凍庫の事情で購入することができず残念です。

1回の注文が7食からなので、冷凍庫が小さかったり物がたくさん入っている場合は入りきらない心配があります。

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ウェルネスダイニングの宅配弁当の賞味期限

ウェルネスダイニングの商品は、到着してから冷凍保存で3か月以上です。
賞味期限が長いので自分のペースに合わせて食べられます。
たとえば、朝・昼は好きな物を食べて、夜だけウェルネスダイニングの商品を食べる。
平日はウェルネスダイニングの商品を食べて、週末は好きな物を食べるなど、工夫次第で無理なく健康的な食生活を続けることができます。

公式ホームページはこちら

ウェルネスダイニングの料金は安い？高い？料金プランをチェック

冷凍弁当は自宅に届く便利さがある反面、やっぱり多少高いのではないの？と思う方も多いはず。ここではウェルネスダイニングの料金、プラン、送料、そしてクーポン等々について詳しくまとめました。

ウェルネスダイニングの料金プランと送料

気配り宅配食は7食から購入できます。1食あたりの価格は600円～700円前後。

都度購入・定期購入のどちらも可能です。

送料は初回は無料で2回目以降からは770円。定期注文すると半額の385円になります。

一回の注文は7食セット・14食セット・21食セットから選ぶことができ、セット数が多い方が1食あたりの価格が安くなります。

クーポン・キャンペーン情報

初回限定で送料無料

通常は送料が770円（税込み）かかりますが、初回限定で無料になります。

定期購入で送料半額

定期購入で注文すると、送料770円（税込み）から半額の385円（税込み）になります。

※今後のクーポン・キャンペーン情報は公式ホームページでご確認ください。

ウェルネスダイニングの定期配送の変更・停止・解約をする方法

定期配送を利用していると、受け取る日にちや配送ペースを変えたいということも出てくると思います。
また、事情があって配送をしばらく止めたいということもあるかもしれません。

そんな時は、電話またはお問い合わせフォームから申し込むと変更や停止をすることができます。
解約は電話のみの受け付けになるので注意してください。

変更とは？

変更の流れ

「電話またはお問い合わせフォームから変更したい項目を伝える」＞変更完了

次のことが変更できます。
・配送ペース（毎週・2週に1回・3週に1回・月に1回）
・食数（7食・14食・21食）
・配送日・配送時間(午前中・14-16時・16-18時・18時-20時・19-21時)
・支払い方法(郵便局・コンビニ払い（後払い）・代金引換(代引き手数料税込330円)・クレジット)

※このほかの要望も電話やお問い合わせフォームから伝えることができます。

停止とは？

停止の流れ

「電話またはお問い合わせフォームから停止を申し込む」＞停止完了

事情があり定期配送をしばらく止めたい場合も、電話またはお問い合わせフォームから申し込みができます。

解約とは？

解約の流れ

「電話で解約の申し込みをする」＞解約完了

定期配送を完全に辞めたい場合は、解約の手続きが必要です。
解約の申し込みは電話のみで受け付けています。解約するまでに購入回数の制限はないので、いつでも解約ができます。

ウェルネスダイニングはどんな人におすすめのサービス？

ウェルネスダイニングの特徴やメリット・デメリットからおすすめできる人をまとめました。

食事制限が必要な人、その家族

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な人や家族がいる人にオススメのサービスです。
気配り宅配食には、塩分・糖質・たんぱく質＆塩分・カロリーが制限された4つのコースがあります。

制限食を家庭で作るのは、栄養バランスを考えたり調理に手間がかかるので大変です。

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、管理栄養士が考えた栄養バランスの良いメニューです。
忙しい生活の中で食事の支度に時間をかけられない人、食事の負担を減らしたい人は、ぜひ気配り宅配食を利用してみてください。

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美味しい制限食を食べたい人

食事制限をしていて薄味で味気ないと感じている人には、一度ウェルネスダイニングの宅配弁当を試してみることをオススメします。

ウェルネスダイニングでは、出汁や香辛料、調理方法に手間をかけ、美味しく食べられるように工夫されています。

メニューも全部で56種類あり、種類も和・洋・中華と豊富なので飽きることがありません。
宅配弁当のほかにも、塩分控えめの野菜スープや味噌汁も販売しています。

ウェルネスダイニングを利用して、無理なく食事制限を続けられたら嬉しいですね。

健康のために食生活を改善したい人

ウェルネスダイニングの宅配弁当には、制限食だけではなく栄養バランスの良い食事をしたい人に向けた「栄養バランス気配り宅配食」「厳選栄養バランス気配り宅配食」があります。

健康を維持したり、食事の栄養バランスが心配な方にお勧めのコースです。

厳選栄養バランス気配り宅配食は、産地にこだわり、国産の食材を多く使用しています。どちらのコースも塩分やカロリーは控えめなので、安心して食べられます。

自分のペースで宅配弁当を食べたい人

食事制限をしていても、毎日・毎食は制限食が食べられない。
そんな人でも、ウェルネスダイニングの宅配弁当なら大丈夫です。

宅配弁当の賞味期限は冷凍保存で3ヶ月以上。
定期配送で注文していても、配送ペースを変えたり配送を止めたりすることもできるので、食べきれずに余らせてしまう心配もありません。

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、利用者のペースに合わせて無理なく続けることができます。

簡単に制限食を作りたい人

ウェルネスダイニングでは、弁当タイプのほかにカット・味付け済みの食材が届く料理キットがあります。

制限食を調理するには、調味料やカロリーに気を遣うので大変です。

宅配弁当には抵抗があるけれど調理の負担を減らしたい、できたての料理を食べたいという人には、料理キットがオススメです。

食材は冷凍保存で、賞味期限は3ヶ月以上。
レシピ通りに作れば最短10分で、できたての美味しい制限食ができあがります。

ウェルネスダイニングに関するQ&A

ここではウェルネスダイニングに依頼する際に知っておきたい点や気になる点をまとめました。利用前に一度チェックしてみてくださいね！

工場はどこにある？

ウェルネスダイニングの商品を製造しているのは、株式会社ジョイントです。
奈良県と大阪府に工場を持っています。

ジョイントは病院や高齢者施設などに食事を提供している会社です。
商品は衛生面などが管理された工場で、ひとつひとつ手作りされています。

添加物は使われている？

ウェルネスダイニングのメニューは防腐剤などの添加物を使っていません。
そのため、常温保存の場合は2時間以内に食べることを勧めています。

冷凍弁当なので無添加ではありませんが、コンビニ弁当と比べると必要最低限の添加物しか使用していません。

支払い方法は？

支払い方法は4つの方法があります。

• 郵便局・コンビニ払い（後払い）振替手数料はウェルネスダイニング負担
• 代金引換　手数料330円（税込）は利用者負担
• クレジットカード　VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersが利用可能
• AmazonPay・PayPay　web注文のみ利用可能（定期・トライアルコースは不可）

ウェルネスダイニングの会社情報