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三ツ星ファームとナッシュを比較してみた!添加物・量・値段などの違いは?

三ツ星ファームとナッシュを徹底比較

「三ツ星ファーム」と「ナッシュ(nosh)」は手軽でおいしいと評判の冷凍宅配弁当。人気が高いサービスなだけに、どちらを利用しようか迷う人も多いのではないでしょうか?

そこでこの記事では、「三ツ星ファーム」と「ナッシュ」を徹底比較!添加物・量・値段など、いろいろな角度から両社を比べてみました。

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はリーミー編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。

三ツ星ファームとは?

三ツ星ファームはおしゃれメニューが多い!

価格 7食:6,275円
14食:6,538円(初回)、11,038円(2回目以降)
21食:14,288円
※税込価格、別途送料あり
送料 全国990円(北海道・沖縄・一部離島は除く)
到着時の状態 冷凍
購入方法 クレジットカード・NP後払い・amazonPay
主食 なし

\期間限定初回64%OFFキャンペーンはこちら!/

公式ホームページはこちら

有名店の一流シェフや料理人がメニューを監修する「三ツ星ファーム」。レストランのように本格的な味わいを再現しつつ、糖質25g以下・カロリー350kcal以下・たんぱく質15g以上と栄養バランスも完璧です。

メニューは和食・洋食・中華・エスニック・スイーツなど、多彩なラインナップ。新しいメニューも頻繁に登場するので、飽きずに続けられます。

また、長期継続で割安になるプランや、小型冷凍庫をもらえるプランなど、リピーターを対象としたお得なプランも揃っています。長く利用すればするほどメリットが増すので、ダイエットや健康のために始めたい方にぴったりです。

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三ツ星ファーム口コミ評判

 

ナッシュ(nosh)とは?

ナッシュの6食プラン

価格 6食セット:1食当たり648円
8食セット:1食当たり586円
10食セット:1食当たり569円
送料 836円〜 ※配送地域により異なる
到着時の状態 冷凍保存
購入方法 定期購入(1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回)
主食 無し

ナッシュの公式サイトはこちら

「ナッシュ」は累計販売数8,000万食を突破するメディアでも話題の宅配弁当です。全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に制限されており、専属シェフと管理栄養士がメニューを開発しています。

和食・洋食・中華はもちろん、低糖質のパンやスイーツも人気。また、人気店とのコラボメニューや限定数のプレミアムメニューなど、低糖質とは思えない豪華なメニューも充実しています。

ナッシュには買えば買うほど割安になる会員ランク制度があるので、長期継続するほどお得感がアップ。数ヶ月から年単位で利用した結果、ダイエットに成功したという口コミも多く寄せられています。

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ナッシュの口コミ評判

 

三ツ星ファームとナッシュの基本的な違いは?

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
糖質 25g以下 30g以下
カロリー 350kcal以下
塩分 2.5g以下
たんぱく質 15g以上

三ツ星ファームもナッシュも低糖質であることが大きな特徴ですが、三ツ星ファームの方がより糖質が低めです。

一方、三ツ星ファームが全てのメニューを350kcal以下に設定しているのに対し、ナッシュはカロリーに関する基準がありません。また、塩分を制限しているのはナッシュのみ、たんぱく質に基準を設けているのは三ツ星ファームのみということが分かります。

ただし、実際はどちらも栄養バランスが良い!
両社の各メニューの栄養成分表示を確認すると、カロリーやたんぱく質に基準を設けていないナッシュにも350kcal以下や高たんぱくのメニューは多く、塩分量に基準がない三ツ星ファームも塩分2.0g以下のメニューが大半です。
つまり、明確な基準がない場合でも、基本的に両社のメニューは栄養バランスに優れているということになります。

三ツ星ファームとナッシュの食品添加物を比較

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
食品添加物を極力使用しない
特に保存料の使用が少ない
使用しない食品添加物を具体的に明記

食品添加物の使用に関しては、三ツ星ファームもナッシュも余計な物を使用しないという点で共通しています。

三ツ星ファームは具体的な食品添加物名の記載はないものの、急速冷凍の技術により保存料の使用が特に少ないことを明らかにしています。

一方、ナッシュは商品やサービスに関する方針がより具体化され、一部の保存料や防かび剤など、健康リスクが懸念される特定の添加物を使用しないことを明記しています。

添加物の詳しい比較はこちらをチェック!

三ツ星ファームとナッシュの食品添加物の比較は、こちらの記事で詳しく解説しています。人気メニューに使用されている添加物の種類も紹介していますので、ぜひご覧ください。

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ナッシュと三ツ星ファームの添加物比較

 

三ツ星ファームとナッシュの量はどれくらい?

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
おかずプレートは約220~270g
ボリューム系のメニューもあり
平均230g以上のメニューに増量中

三ツ星ファームもナッシュも1食分の量はメニューによって異なり、均一ではありません。三ツ星ファームはパッケージに重さが記載されていますが、いくつかのメニューをランダムに調査したところ、約220~270gの物が多いことが分かりました。

ただ、三ツ星ファームでは新たに丼メニューや主菜のみのメニュー、カロリー・糖質が基準を超えているボリューム系のメニューなども登場しています。1食分の量に規定がない分、少ない量や多い量を選びやすいとも言えるでしょう。

それに対して、ナッシュは現在全てのメニューを増量中であることを発表しています。まずは新しいメニューの下限を215gとし、2024年8月頃までには全てのメニューを平均230g以上にリニューアルする予定です。

 

ダイエットにおすすめなのは三ツ星ファーム?ナッシュ?

糖質制限ダイエットならどちらもおすすめ!
糖質は体のエネルギーになる大切な栄養素ですが、過剰に摂ると脂肪に変換されてしまいます。ダイエットに糖質制限が有効とされるのは、このような性質があるからです。
そのため、糖質が適度に制限されている三ツ星ファームやナッシュは、どちらもダイエットに効果的だと言えます。
三ツ星ファームやナッシュがダイエットに良い理由
  • 糖質量を計算する必要がない
  • 1食分の量が決まっているので食べ過ぎを防げる
  • メニューが豊富だから飽きずに続けられる

三ツ星ファームやナッシュを食べてダイエットに成功した人は大勢います。口コミを調査すると、ランチや夕食を毎日置換して短期間で痩せた人や、週1~2回くらいの置換で少しずつ痩せた人など、その方法は様々です。

ナッシュのダイエット効果についてはこちら!

ナッシュを利用したダイエット方法やその効果については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。糖質制限ダイエットを始めたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

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ナッシュで痩せた

 

三ツ星ファームやナッシュの「まずい」という口コミは本当?

おいしくないと思う理由はいろいろ。原因や対策を知ろう!
どんなに高評価のメニューでも、味の感じ方には個人差があります。ただ、宅配弁当の場合は栄養バランスに考慮していることや、自分で解凍する必要があることなどが「おいしくない」と感じる原因になっている可能性もあります。
宅配弁当をおいしくないと感じる理由
  • 塩分が控えめの食事に慣れていない
  • 解凍がうまくできていない
  • 味付けや食材が好みではない
ナッシュは全てのメニューの塩分が2.5g以下、三ツ星ファームは基準こそないものの塩分が2.0g以下のメニューが大半です。普段減塩していない方は薄味に慣れていないため、おいしくないと感じてしまうのかもしれません。
また、解凍の仕方が不十分だと、おかずがべちゃっとしたり水っぽくなったりしてしまいます。中までしっかり温まっていない時は再度加熱したり、お箸で混ぜて温度を均一にしてみるとよいでしょう。

一方、味付けや食材が好みかどうかは食べてみないと分からないので、対策が難しいところです。ただ、三ツ星ファームもナッシュも好きなメニューを選べるので、一度食べておいしくないと感じたメニューは除外することができます。

他社の宅配弁当にはメニューは全ておまかせというところもあるので、1食ずつ選べる三ツ星ファームやナッシュはハズレを引く確率が低いと言えるでしょう。

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ナッシュはまずい?

 

三ツ星ファームとナッシュの値段を比較

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
プラン別の1食あたりの価格 7食プラン:896円
14食プラン:788円
21食プラン:680円
6食プラン:648円
8食プラン:586円
10食または20食プラン:569円
割引きプラン等の1食あたりの最安値 572円 499円

両社に共通するのは、プランによって1食あたりの価格が異なり、個数が多いプランの方が割安になるという点です。

1食あたりの価格が最も安いのはナッシュの10食または20食プランですが、宅配弁当の価格は食材や量などによっても違うため、必ずしも安い方がお得と言い切れるわけではありません。

また、長期継続のユーザーを対象とした割引きサービスがあるのも両社に共通しています。三ツ星ファームには「長期継続応援プラン」や「冷凍庫プレゼントプラン」、ナッシュには会員ランク制度の「nosh club」があり、基本プランよりも安く購入できるのが魅力です。

料金について詳しく知りたい方はこちら!

当サイトでは三ツ星ファームとナッシュの料金について詳しく解説しています。両社を比較したい方はぜひ参考にしてください!

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ナッシュの料金プランを解説

送料はどれくらい違う?

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
一律990円(北海道・沖縄は2,500円) 913~2,365円(プラン・地域によって異なる)

宅配弁当の値段を比較する際は、送料の違いも要チェックです。三ツ星ファームとナッシュの場合、三ツ星ファームが一部の地域を除いて一律990円なのに対し、ナッシュはプランや地域によってかなりの差があります。

ここでは、関東地方・関西地方・北海道を例にして比べてみましょう。

三ツ星ファームの幸せタルタルサーモンフライ三ツ星ファーム ナッシュのお弁当ナッシュ
関東地方 990円 6・8・10食プラン:1,056円
20食プラン:1,276円
関西地方 990円 6・8・10食プラン:913円
20食プラン:1,133円
北海道 2,500円 6・8・10食プラン:1,705円
20食プラン:2,050円

ナッシュの送料は関西地方が最安値で、6食・8食・10食プランは三ツ星ファームよりも安く済みます。しかし、関東・関西のそれ以外のプランの送料は三ツ星ファームの方が割安です。

一方、北海道の送料はナッシュの方が割安です。6食・8食・10食プランの場合は三ツ星ファームよりも800円近く安く、継続するとかなりの差になります。

送料はお届けの回数が多いほど負担が増すので、プランや配送ペースの選び方もじっくり検討してみましょう。

 

三ツ星ファームとナッシュの初回キャンペーンを紹介!

三ツ星ファームもナッシュも初回の注文はお得な特別価格で購入できます。両社の初回キャンペーンについて詳しくご紹介しましょう!

三ツ星ファームの初回キャンペーン

  • 人気メニュー14食セットが64%OFF!
  • 1食あたり432円でお試しできる
  • 2回目以降もずっと39%OFF

三ツ星ファームの初回キャンペーンで購入できるのは、特製ハンバーグやタルタルソースのサーモンフライなど、人気メニュー14食分のセットです。初回の注文はなんと64%OFF1食432円(税込467円)でお試しできます。

しかも、2回目以降はずっと39%OFF。セレクトセットは初回のみで、2回目からはお好きなメニューを選べます。

キャンペーンの参加方法はとても簡単!下記のリンクから注文すれば、自動で割引きが適用されます。当サイト限定の特別なキャンペーンなので、ぜひご利用ください!

\期間限定初回64%OFFキャンペーンはこちら!/

公式ホームページはこちら

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三ツ星ファームのお試し

ナッシュの初回キャンペーン

  • 総額3,000円OFF!
  • 全てのプランが対象
  • 初回から好きなメニューを選べる

ナッシュの初回キャンペーンはなんと総額3,000円OFF!初回から3回目の注文まで、毎回1,000円引きで購入できます

キャンペーンの対象となるのは、6食・8食・10食の全てのプラン。10食プランなら1食あたり499円という特別価格でお試しできます。しかも、メニューは初回からお好みで選べます。気になるメニューがある方や、苦手な食材がある方にぴったりです。

ナッシュの初回キャンペーンは下記のリンクから利用できます。お好きなプランを選んで注文すれば自動で特典が適用されるので、ぜひご利用ください!

ナッシュの公式サイトはこちら

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DELIPICKS(旧シェフボックス)との違いは?

三ツ星ファームやナッシュと比較されることが多いのが、フレンチシェフの味を自宅で楽しめる「DELIPICKS(旧シェフボックス)」です。ここでは、「DELIPICKS(旧シェフボックス)」の特徴についてご説明しましょう。

DELIPICKS(旧シェフボックス)とは?

DELIPICKSのお弁当

価格 6食セット 5,118円
8食セット 6,472円
10食セット 7,870円
+216円で雑穀米 or 雑穀米+半量ブロッコリー
送料 1,089円〜
到着時の状態 冷凍
購入方法 定期購入(1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回)/都度購入
主食 あり(半分ブロッコリーも選択可)

「DELIPICKS(旧シェフボックス)」は一流のフレンチシェフがメニューを監修する冷凍宅配弁当です。フレンチはもちろん、和食・洋食・中華・エスニックとジャンルは多彩。メニュー数は100種類以上もあり、毎月新しいメニューも登場します。

「DELIPICKS(旧シェフボックス)」には主に以下のような特徴があります。

  • 糖質30g以下・たんぱく質20g以上
  • 一日の野菜摂取量の3分の1を摂れる
  • オプションで主食(雑穀米やブロッコリー)を付けられる
  • パン・スイーツ・スープなどもある

糖質とたんぱく質に基準を設けている点は三ツ星ファームと同じですが、「DELIPICKS(旧シェフボックス)」はたんぱく質が20g以上と高たんぱく。また、一日分の野菜摂取量として推奨される350gの3分の1を摂れるのは、3社の中で「DELIPICKS(旧シェフボックス)」だけが持つ特徴です。

さらに、オプションで主食を付けられるのも、「DELIPICKS(旧シェフボックス)」だけのサービス。ヘルシーな雑穀米、または雑穀米とブロッコリーが半量ずつ入った物をおかずと一緒に食べられます。

DELIPICKS(旧シェフボックス)の値段は?

プラン別の1食あたりの価格 6食プラン:853円
8食プラン:809円
10食プラン:787円
割引きプラン等の1食あたりの最安値 約708円

10食プランの1食あたりの価格は787円で、これは三ツ星ファームの14食プラン(1食あたり788円)とほぼ同価格です。ただ、価格面だけで比較すると、3社の中で最も安いのはナッシュということになります。

また、「DELIPICKS(旧シェフボックス)」にも購入数などに応じて割安になるランク制度がありますが、最も割引率の高い10%OFFが適用されても、三ツ星ファームやナッシュの割引き価格よりは高めになります。

「DELIPICKS(旧シェフボックス)」が気になる方はこちら!

「DELIPICKS(旧シェフボックス)」に関する口コミや実食レポはこちらの記事で詳しくご紹介しています。三ツ星ファームやナッシュとじっくり比較したい方は、ぜひご覧になってください。

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DELIPICKSサブスクリプションの口コミ・評判

三ツ星ファームもナッシュもメリットがいっぱい!

今回は三ツ星ファームとナッシュをいろいろな点から比較してみました。両社ともたくさんのメリットを持つ魅力的な宅配弁当です。初回キャンペーンを利用して、味やボリュームを比べてみるのもおすすめですよ。

三ツ星ファームもナッシュも、糖質制限・自炊の負担の軽減・食生活の改善など、いろいろなニーズに合います。宅配弁当を始めてみたいという方は、ぜひ両社を候補に入れてみてくださいね!