ライフミールは管理栄養士監修の栄養バランスのとれた冷凍弁当を、自宅まで届けてくれる宅配食品サービスです。手軽に食事管理が続けられると、人気のサービスです。
糖質や食塩相当量が考えられてメニューが作られている上に、和・洋・中と幅広いジャンルがあるため飽きる事なく続けられます。
この記事ではそんな人気のライフミールを実際に使ってみた感想と、利用した人達の口コミを集めてみました。ライフミールの利用を考えている人はぜひ最後までご覧ください。
| ※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はリーミー編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。 |
【結論】ライフミールの総合評価
まずは概要を知りたい！という方向けに口コミや評判からわかった総合評価をまとめました！
ライフミールの評価
| 評価 | |
| 1食あたりの料金 | 4.5 |
| 味のおいしさ | 4.5 |
| ヘルシーさ | 4.0 |
| メニューの豊富さ | 4.0 |
| 見た目の彩り | 4.0 |
| キャンペーンのお得さ | 4.0 |
| 総合評価 | 4.3 |
ライフミールのメリット・デメリット
| メリット |
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| デメリット |
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ライフミールがおすすめな人・おすすめでない人
| おすすめな人 |
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| おすすめでない人 |
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ライフミールは健康な食生活を続けらえるアイテムとして、若者を中心に人気を集めている冷凍弁当配達サービスです。
特に人気の理由としては、以下の4点です。
- 管理栄養士が考えた栄養バランスの取れた食事を手軽に、そしてリーズナブルに続ける事ができる
- 彩豊かな多彩なメニュー
- 分かりやすい定額プラン
- 割引制度が豊富で、お得に継続できる
手軽に食事の内容を改善したい人やダイエットで身体を整えたい人におすすめのサービスです。
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ライフミールとは？
| 価格 | 7食：4,082円（税込） 10食：5,724円（税込） 20食：10,368円（税込） |
| 契約形態 | 定期配送のみ |
| 定期の解約縛り | なし |
| 調理時間の目安 | 5分 |
| 人数（家族） | 1人分～ |
| 配送方法 | 宅配便 |
| 到着時の状態 | 冷凍 |
| 主食 | なし |
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ライフミールは電子レンジだけで簡単に、栄養バランスがとれた食事を自宅にいながら買う事ができる冷凍弁当宅配サービスです。和・洋・中のバリエーション豊富なメニューの中から、自分の好みに合わせて選ぶ事ができる自由度の高さ、1食572円～とリーズナブルな価格設定に高評価を得ています。
現代人の食事の悩みを手軽に解決できるサービスです。
ライフミールは高齢者向け食事配送サービスで大手の株式会社シルバーライフが、若者向けに2023年3月から始めた新サービスです。
彩豊かなおしゃれな見た目だけでなく、糖質が30g以下、食塩相当量は2.5g以下と健康にも配慮されたメニューが人気。
手軽に健康的な食事を始める事ができます！
ライフミールを実際に利用した私の口コミ評価
ライフミールを公式サイトから注文すると、おおよそ4~5日ぐらいで届きました。
冷凍便なので確実に受け取りができる日で指定する必要があります。
今回は「定期配送10食セット」で注文をしました。一気に10食が届くので冷凍庫の空きスペースを確保した方が良いですね。
そういった冷凍庫のスペースなどを考慮してだと思いますが、ライフミールのお弁当はかなり深さが浅く作られています。
縦にして保管してみても、おかずが寄ったりしないので冷凍庫に収納しやすいパッケージです。
調理方法は、どの冷凍弁当も大体同じですが、
- 凍ったままパッケージのフィルムを点線まではがず
- 電子レンジで表示の時間温める
これだけですぐにご飯が食べられるとなると自炊と比べてやっぱり楽ですよね。
お弁当の左端のフィルムを少し剥がしたあとは、メニューにもよりますが5〜6分程度温めます。
私の場合は中途半端に冷たさが残るのが嫌なので、表示時間より30秒ぐらい多めに温めることがほとんどです。
お弁当はいくつかの種類を食べましたが、ぱっと見の彩りが良くて目でも楽しめます。
基本的におかずの主菜が1つ、それ以外に副菜が2つの合計3つのお惣菜でできています。
鶏もものサワークリームにレモンが添えてあるのですが味は普通に美味しいです！
おかずによっては少し水っぽさが残るものもありましたが、水っぽくなって味が薄くなってまずい・・と言うことはほとんどありませんでした。
これはハンバーグ系のお弁当です。ハンバーグも2つ入っているので、量も十分です。
男性でも比較的満足できる量ではないかと思います！
- ライフミールの副菜は？
ほうれん草は少しだけ水っぽさがありましたがそれでも味が感じられて美味しかったです。
ライフミールに限らず、他の宅配弁当でもほうれん草はどうしても解凍後に水が出てきてしまいますね。
ラタトゥイユのような副菜です。副菜は主菜に比べるとどうしてもインパクトに欠けてしまいますが十分おいしいです。
弁当と一緒にライフミールのメニューの紹介チラシが入っていて、和洋中からエスニック、少し創作っぽい珍しいメニューまでたくさんありました。
それぞれにカロリーと糖質が明記されているのでダイエットや健康目的で始める方にはわかりやすくて良いですね！
続けるほどお得になる「Cluc(クラブ)制度」と言うのもあります。
確か宅配弁当のナッシュにも同じような制度がありましたが、リピートして続ける人にはお得ですよね！
ライフミールを注文して食べた感想
- 価格がリーズナブルで続けやすい料金プラン（重要）
- メニューのバリエーションが多くどれも彩りが良い
- 万人受けする味付けで美味しい
- お弁当の深さが浅いので比較的収納に困らない
- 主菜・副菜のバランスがよい
多彩なメニューは見た目も鮮やかで、どの料理も万人に愛される味付けが施されています。
主菜と副菜の栄養バランスも考えられています。
何よりライフミールは手頃な価格で長期間利用しやすい点が魅力に感じます！
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ライフミールの評判・口コミは悪いの？
ライフミールの評判・口コミ
| 味のおいしさについて | ◎冷凍弁当とは思えない本格的な味 ◎主菜だけでなく副菜まで美味しい |
| ヘルシーさについて | ◎管理栄養士監修の栄養バランスが良いお弁当 ◎糖質・塩分が考えられているのが助かる |
| 料金について | ◎高いクオリティーでこの値段は安い ◎割引プランがお得 |
| そのほかについて | ◎栄養素での検索ができたらもっと便利 |
| 悪い評判 | ◎冷凍庫の保管場所の確保が難しい ◎脂質についても考えてほしい |
実際にライフミールの宅配弁当を食べたことのある方の良い口コミと悪い口コミをネットをはじめ、ツイッターやインスタなどのSNSを調査しました。
味のおいしさについての口コミ
Rama@180日後には-12kg
@Rama180fit
·
Nov 21
Life Meal 1日目 チーズタッカルビ弁当宅食 復活😋
今回はライフミールを頼んでみました！
コンビニ弁当っぽさがなく、
普通に食堂で出てきそうな味でした！オススメです👍
YU-SAN
@BOC_yu516
ライフミールさんの冷凍弁当ハマるかも。
主菜が美味しいのはもちろんなんだけど、
副菜の糸こんとじゃがいものタラコ和えが
めちゃくちゃ好き。あれだけ単品で食べたいくらい笑
ライフミールの冷凍弁当の口コミを探すと、その味の美味しさに感動している口コミが多くありました。
SNSでつい自慢したくなるような彩りが良いお弁当に、味付けも若者向けに美味しいものが多いのが特徴のようです。
ヘルシーさについての口コミ
まめo.🐳
@mmtsmatsuri
栄養バランスもしっかりと考えられていて、安心して食べられるライフミールさまのお弁当🎵家族みんなで食べたいですね〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )✨
むうタマ
@muu_tamanegi
·
14h
栄養満点で時短が叶うライフミール✨
以前から気になっていました☺️
仕事の繁忙期や子ども👦🏻が体調を崩してグズグズな時の救世主…！この機会にイチオシをお試しできたら嬉しいです🍀
管理栄養士がすべてのメニューを作っているため、栄養バランスが考えられたお弁当が人気のようです。
糖質が30g以下、食塩相当量は2.5g以下で作られているため、安心して利用することができますね。
料金・プランについての口コミ
りゅーくんZZZ / 豆だいふく
@RyukunZz
·
Nov 24
ナッシュ枠の冷凍弁当としてGOFOODとライフミールがある。
GOFOODは割引はなく最終的なナッシュの値段よりもちょっとだけ高いけどタンパク質が多くてカーボ少な目で筋トレ向き。
ライフミールは最低額464円で499円のナッシュより安くて送料も平均的に低い。あと最安値到達が早い
ひつじ
@asam0312
ライフミール、安いし、うまいし、レンチンするだけだし、種類多いし、容器捨てるだけで後片付けめちゃ楽だし、栄養士監修でさいこーじゃない？
ライフミールの料金の安さも高評価を得ている理由のようです。
また、購入数に応じて割引を受ける事ができるライフミールクラブの割引率が高く、継続的に利用したいと考えている人に人気のようです。
商品のスキップしたり、停止しても解約しない限り割引率が下がらないのも嬉しいサービスですね。
悪い評判・口コミについて
kubiindy
@kubiindy
ライフミールさん気になっていたのですが、ボディメイクをしており特に脂質を意識しているのでメニュー検索やフリーワード検索で栄養素なども選べると嬉しいです。
たくちゃ
@Takch4n
noshとライフミール、とりあえず10食ずつ届いたけど
小さめの冷凍庫だから製氷皿やら小物しまうトレー外さないと入り切らんかった
かといって14，5食って設定は無いしなあ、冷凍庫レンタルも置き場が課題になるし
ライフミールの悪い口コミは本当に見つける事ができませんでした。
あえて言うのであれば、以下の3点が見つかりました。
- 脂質の制限もしてほしい
- 栄養素でのメニュー検索もできると嬉しい
- お弁当の保管が出来ない
糖質と塩分は考えられていますが、筋肉を保持したい人や身体を引き締めたい人には、脂質も気になるところです。脂質に関しては特に制限されていないのが気になるようでした。
また、検索種類を増やしてほしいといった要望もありました。
最大のネックは、冷凍庫の保管場所の確保のようです。ライフミールでは、冷凍庫レンタル無料（10食・20食プラン限定）がありますが、そもそもその冷凍庫の場所をどこにするのかも問題のようです。
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ここがポイント！ライフミールのメリットとは？
1. 管理栄養士監修の栄養バランスのとれたメニュー
- 管理栄養士監修の栄養バランスのとれたメニュー
- 糖質30ｇ以下
- 食塩相当量2.5g以下
ライフミールは管理栄養士が全メニューを開発することで、栄養バランスが考えられた食事を手軽にとることができます。また、お惣菜やコンビニ弁当だと気になる糖質や食塩相当量も配慮されています。
糖質は30ｇ以下、食塩相当量は2.5ｇ以下と現代人がついつい摂りすぎてしまうものは少なく、不足しがちな栄養はしっかりと食事に取り入れる事ができます。
2. メニューは好みで選ぶ事が出来る
参照：公式サイト
冷凍弁当サービスの多くは、お弁当の内容や献立が決まっていることが多いですが、ライフミールは定期プランでも自分で好きにメニューを選ぶ事ができます。
また、選べるメニューは和・洋・中とバリエーションに富んでいるため、飽きる事なく続ける事ができます。
新メニューは続々登場しているので、長期的にサポートしてもらえる安心感があります!
3. 買った分だけお得に利用できるランク割引制度
参照：公式サイト
ライフミールのクラブ制度は、累計購入数によって商品の料金が割引になるお得な制度です。
また、割引率は他の冷凍宅配サービスに比べても上がりやすい設定となっているので、長期間続けやすいのも人気の理由でしょう。
また、ライフミールのクラブ会員資格は利用停止、スキップを行ってもランクが保持されます。
続ければ続ける程、お得に利用できます。
4. はじめやすい料金設定
初回限定プラン
- 3食セット：1,976円（税込）
- 10食セット：2,700円（税込）
定期プラン
- 7食コース：4,082円(税込)
- 10食コース：5,724円(税込)
- 20食コース：10,368円(税込)
ライフミールの商品の価格設定は1食518～583円ほどと、始めやすい料金設定となっています。
外食より安いですし、買い物や料理をする時間も必要ないと考えるとお得と言えるでしょう。
初回限定プランに関しては、それ以上に安く利用できるためはじめて冷凍宅配サービスを利用してみたいと思った人にも優しい料金設定です。
5.手軽に健康的な食事をとる事ができる
ライフミールは自宅にいながらお弁当を受け取る事ができ、また電子レンジがあれば簡単に調理することができます。
栄養バランスを考えて、食材の買い物から調理するまでの時間と手間を、温めだけで5分で完了。
忙しい日や今日は家事を手抜きしたい日にも、大いに活躍が期待できますね！
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知っておきたい！ライフミールのデメリットとは？
ライフミールのサービス全体に対して感じたデメリットとなる点もまとめました。良い点だけではなく悪い点も参考にしてみてください。
1. 送料が必要
送料
| 地域 | 沖縄県以外 | 沖縄県 |
| 送料 | 980円 | 1,480円 |
ライフミールの送料はシンプルです。全商品に一律に送料がかかります。
購入金額によって送料無料になるところもありますが、ライフミールにそのような送料無料特典はありません。
ただし、料金自体はクール便を利用していると考えると安めの設定でしょう。沖縄県に在住の方は比較的送料が高くなってしまうので注意が必要です。
2. 保管する冷凍場所の確保が必要
容器サイズ（1個あたり）
ライフミールのお弁当のサイズは少し大きめです。また、定期プランのため7個、10個、20個とプランに合わせて複数個が一気に届けられるため、冷凍庫の場所の確保が必要です。
1人暮らし用の小さな冷蔵庫では、保管が難しくなる場合があります。
ライフミールでは、10食・20食のプランの利用の場合は、20食分の保管が可能な冷凍庫を無料でレンタルしてくれるお得なキャンペーンを開催しています。
3. 定期プランのみ
ライフミールは一回だけ利用したいといった、都度購入のプランはありません。初回のお試しコース以外は定期利用の必要があります。
その代わり、ライフミールの定期プランは利用停止や配達日を飛ばすスキップをしても、一切の制約がありません。また、あまり自分に合わないと思った場合も簡単に解約が可能のため、気軽に始める事が可能です。
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ライフミールがおすすめの人・おすすめではない人
- 手軽に栄養バランスのとれた食事をとりたい
- 糖質・塩分に気を付けたい
- 冷凍弁当を手頃な価格ではじめたい
- 毎回メニューを決めるは面倒
- ほとんど家にいないから受け取れない
ライフミールの冷凍弁当は管理栄養士監修のもと、糖質や塩分が適量に設定された健康的なお弁当といえます。なかなか、毎日の食事を栄養バランスよく食べ続けるのは大変ですが、冷凍弁当であれば電子レンジで簡単に食事をとる事ができます。
また、1食583円からととてもリーズナブル。利用すればするほど1食当たりの料金も下がるので、長期間利用したい人におすすめのサービスです。
一方、自分でメニューをカスタマイズできる自由度の高さはメリットである一方で、選ぶのは面倒と感じる人もいるかもしれません。
また、置き配に対応していないため、宅配可能時間に家にいない人や時間帯指定の手続きなどが手間と感じる人にはおすすめできません。
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ライフミールの賞味期限はどれぐらい？
ライフミールは冷凍商品のため、比較的長めの賞味期限です。商品によって異なりますが、商品お届け後、冷凍庫で保管すれば1か月以上もちます。
ライフミールの料金は安い？高い？料金プランをチェック
冷凍弁当は自宅に届く便利さがある反面、やっぱり多少高いのではないの？と思う方も多いはず。ここではライフミールの料金、プラン、送料、そしてクーポン等々について詳しくまとめました。
ライフミールの料金プランと送料
| プラン | 合計 / 1食当たり | 送料 ※エリアにより異なる |
| 7食プラン | 4,082円（税込）/583円 | 沖縄以外：980円 沖縄：1,480円 |
| 10食プラン | 5,724円（税込）/572円 | |
| 20食プラン | 10,368円（税込）/518円 |
ライフミールのプランは全部で3種類。すべて定期利用が利用条件となります。
1食あたり583円からと比較的始めやすい料金設定となっています。送料に関しては利用金額によって無料になるなどのサービスはなく、一律で送料がかかります。
送料自体、低めに設定されているため沖縄県以外に在住の方であれば、そこまで考える必要もないように感じます。沖縄在住の方は1,500円近く料金が上がってしまうので、初回プランを利用してから継続できるか検討する必要があるかもしれません。
ライフミールクラブという利用数によって、割引できる制度があるのでもっとお得に利用できます。
クーポン・キャンペーン情報
- ライフミールアプリからの購入でクラブ3ランクUP
- お友達紹介で3,000円分お得に（会員限定）
- Amazonブラックフライデー 還元キャンペーン
2023年12月現在、ライフミールをお得に利用できるキャンペーンはこの3つでした。
ライフミールはAmazonや専用アプリからも購入できるので、お得に利用しましょう！
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ライフミールとナッシュ、三ツ星ファームを比較！
| サービス |  ライフミール |
 nosh(ナッシュ) |
 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| 配送エリア | 全国 | 全国 | 全国 |
| プラン | 7食：1食あたり520円 10食：1食あたり510円 20食：1食あたり490円 ※送料別 |
6食：1食あたり648円 8食：1食当たり586円 10食：1食当たり569円 ※送料別 |
7食：1食あたり896円 14食：1食当たり788円 21食：1食当たり680円 ※送料別 |
| 1食あたり | 480円〜530円 | 499円〜698円 | （初回限定）467円〜 |
| お試しセット | お試し3食プラン 1,650円 | なし | |
| 送料 | 980円〜 | 814円〜 | 990円 ※一部地域を除く |
| 最小依頼単位 | 7食 | 6食 | 7食 |
| 料理ジャンル | 和/洋/中/創作/エスニック | 和/洋/中/創作/エスニック | 和/洋/中/創作/エスニック |
| 購入方法 | 定期 | 定期 | 定期 |
| 主食の有無 | なし | なし | なし |
| 保管・調理方法 | 冷凍→レンジ | 冷凍→レンジ | 冷凍→レンジ |
| 初回割引 | あり | なし | あり |
| 冷凍庫レンタル（プレゼント） | 10食以上の定期購入の場合、 無料レンタルが可能 |
なし | 【対象コース】14食コース、21食コース 合計12回以上のお届けが条件で冷凍庫プレゼント |
| 詳細 |  |
|
|
ライフミールと同様の宅配弁当にナッシュと三ツ星ファームがあります。
それぞれ初回キャンペーンなどで安く購入は可能ですが、通常価格で考えるとライフミールがナッシュ、三ツ星ファームよりも安い価格設定です。
メニューの豊富さ、料理のジャンル、メニュー選択ができる点は3社とも似ていますが冷凍庫のレンタルやプレゼントを考えるとライフミールと三ツ星ファームがメリットがあります。
とはいえ、味の好みは人によっても異なるので、お試しで各社利用をしてみて美味しい！と感じるものを継続するのもアリかもしれません。
ライフミールの定期配送のスキップ・停止・解約をする方法
スキップとは？
予定通りに食べられなくて余っている場合など、1週間分の注文をお休みする事ができます。
マイページの配送スケジュールから簡単に変更する事ができ、違約金も発生しません。
停止とは？
一時的に配送を停止させる「プラン停止」があります。
長期家を空ける場合など、利用することができます。また、停止してもこれまでのランクが下がる事はないので安心です。
解約とは？
ライフミールは定期プランの購入回数の縛りや制約がないため、自分の好きなタイミングで解約することができます。
手続きもマイページから簡単に行う事ができます。
ただし、初回注文分に関しては解約できません。また、配達日の5日前までに解約の手続きが必要となるので注意しましょう。（※配達地域によって締め切りが異なるので、マイページで確認する必要があります。）
ライフミールに関するQ&A
ここでは利用する際に知っておきたい点や気になる点をまとめました。利用前に一度チェックしてみてくださいね！
お試しメニューはある？
初回だけお得に利用できるプランは2種類あります。
- 3食セット：1,976円（税込）
- 10食セット：2,700円（税込）
10食セットは1食なんと270円と破格の値段で利用することができます！
初回限定のプランですので、ライフミールの利用を検討している人はぜひこのお得なプランを利用してみてはいかがでしょうか？
添加物は使われている？
ライフミールは無添加を売りしていないので、基本的な食品添加物は使用されているようです。
もちろん、日本で定められた基準内の使用なので、健康に悪いというわけではありませんが、無添加にこだわりたい人は別のサービスを検討したほうが良いかもしれませんね。
支払い方法は？
定期プラン
- クレジットカード払い（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）
- Amazon Pay
- GMO後払い
ギフトや追加注文の場合のみ銀行振込が可能です。
まとめ
- 管理栄養士監修の栄養バランスのとれた冷凍弁当を手軽に食事に取り入れる事ができる
- 和・洋・中バリエーションに富んだメニューから自分の好みにカスタマイズ
- 商品価格が配慮されている上に高クオリティー
- 割引プランが豊富
- 停止・スキップ・解約が簡単
- 冷凍庫無料レンタルで気軽に始めたい人向けのサービス
ライフミールは、電子レンジで簡単調理の手軽さとメニューの豊富さ、品質の高さに対して価格が良心的と満足度の高い冷凍弁当配送サービスといえるでしょう。
入会金や年会費などもなく、定期プランのみですが購入回数や期間の制約も違約金もないため、気軽な気持ちで始める事ができます。
ライフミールの最大の特徴は、購入数に応じて増える割引制度です。最大1食あたり54円も安くなるため、長期的に利用したい人におすすめです。
1人暮らしの人や冷凍庫の容量が少ない人でも安心して購入できるように、冷凍庫の無料レンタルも嬉しいサービスですね。
ライフミールが気になる方は、一度お得な初回限定プランでお試ししてみるのはいかがでしょうか？
